Verdunstung in
der Aromalampe:
Mit Hilfe der Duft- oder Aromalampe verdunsten die Essenzen in die Raumluft
und entfalten zusätzlich zur aromatisierenden Wirkung ihre heilenden
Eigenschaften.
Ganz nebenbei und ohne sich, wie bei Bädern oder Massagen, intensiv
einer Anwendung widmen zu müssen, machen Sie sich die Heilkräfte
der Natur zunutze. Im Büro und während der Hausarbeit können
Sie sich auffrischen, vitalisieren und effektiv gegen Kopfschmerzen, Erkältungsbeschwerden,
allgemeine Niedergeschlagenheit u.v.m. vorgehen.
Küchendünste und Nikotingestank werden schnell, aber im Gegensatz
zu teuren Raumsprays und anderen chemischen Keulen umweltschonend, aufgelöst.
Insektenvertreibende Öle entfalten in der Aromalampe die intensivste
Wirkung. Wer aber fernab jeglicher aromatherapeutischer Zwecke einfach
nur durch stimmungsvolle Düfte eine angenehme Athmosphäre schaffen
möchte, wird ebenfalls von den Vorzügen der Aromalampe begeistert
sein.
Grundrezept:
Die Schale der Aromalampe wird etwa zur Hälfte mit Wasser gefüllt.
Geben Sie ca. 6-10 Tropfen ätherische Öle darauf (bei größeren
Räumen höher dosieren). Ein handelsübliches Teelicht kann
bis zu vier Stunden lang die Essenzen verdunsten lassen. Zwei Anwendungen
pro Tag sind ausreichend.
Zur Beruhigung:
4 Tropfen Zypresse,
2 Tropfen Zedernholz,
2 Tropfen Sandelholz.
Bei Erkältung:
3 Tropfen Eukalyptus,
2 Tropfen Rosmarin,
2 Tropfen Neroli,
1 Tropfen Pfefferminz.
Küchendünste überdeckend:
6 Tropfen Orange,
2 Tropfen Lemongras.
Bei Nervosität:
3 Tropfen Orange,
3 Tropfen Zitrone,
1 Tropfen Jasmin.
Jasmin - die Königin der Nacht
Ein hocherotisierende Mischung für die Duftlampe, die Ihr Schlafzimmer
in einen Liebestempel verzaubert.
- 4 Tropfen Linaloeholz
- 2 Tropfen Jasmin
- 2 Tropfen Rose
Gebrochenes Herz
Ein wertvolles Rezept zur Heilung verletzter Gefühle:
Diese Mischung weicht seelische Blockaden auf und läßt wieder
Liebe fließen.
- 2 Tropfen Iriswurzel
- 3 Tropfen Rose.
Gegen Depressionen (Winterdepression)
Wenn die dunklen Tage im Winter Sie müde und antriebslos
machen, hilft Ihnen dieser Duft für die Aromalampe.
- 3 Tropfen Orange
- 2 Tropfen Verbena
- 3 Tropfen Bergamotte
Diese Mischung entspannt die Nerven:
- 3 Tropfen Lavendel
- 2 Tropfen Melisse
- 2 Tropfen Neroli
Wenn sich die Depression durch Unruhe und Schlaflosigkeit äußert:
- 3 Tropfen Kamille
- 3 Tropfen Lavendel
- 4 Tropfen Muskatellersalbei
- 4 Tropfen Sandelholz
Bei Lethargie und Antriebsschwäche hilft besonders diese Mischung:
- 3 Tropfen Bergamotte
- 3 Tropfen Melisse
- 3 Tropfen Rose
Raumluftverbesserung
Für eine frischere, bessere Raumluft können
Sie folgende Mischungen anwenden. Sie können wieder tief durchatmen.
Mischung speziell bei Zigarettengeruch:
- 4 Tropfen Fichtennadel.
- 4 Tropfen Zitrone
Zur Erfrischung und Konzentrationsförderung:
- 6 Tropfen Latschenkiefer
- 2 Tropfen Zitrone
- 2 Tropfen Eukalyptus
Damit Sie besser bei der Sache sind:
- 3 Tropfen Wacholder
- 3 Tropfen Basilikum
- 3 Tropfen Bergamotte
Schnupfen
Verwenden Sie für Kinder kein Eukalyptusöl
sondern besser das etwas mildere Cajeputöl (z.B.: 3 Tropfen Cajeput
und 3 Tropfen Lavendel).
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